口袋屋蹦床公园儿童体适能运动课程对孩子的好处

近年来，蹦床公园在游乐领域异军突起，以风靡全球的蹦床运动为核心的主题游乐正与消费人群加速融合。在国内儿童体适能算是这两年发展势头也非常好项目，蹦床又是一项运动项目，将蹦床功能和儿童体适能结合是口袋屋蹦床馆运营团队正在做的课题。那么儿童体适能运动课程对孩子有哪些好处呢？

 

那么我们先看下儿童参与体适能锻炼的好处是哪些？美国儿童体能训练机构Spiderfit kids 总结出了10条孩子经常参加体育锻炼的好处：

 

1. 每天积极参加活动60分钟及以上的孩子更低的肥胖风险；

 

2. 体育活动被证实可以一定程度上提高孩子的阅读和数学成绩；

 

3. 身体发育和大脑认知携手并进。这在越小的儿宽身上愈为明显.当孩子进行积圾的体育活动时。他们的大脑也会在这个过程中得到锻炼。这又反过来使得他们更容易习得新的运动技能；

 

4.需要高度感官输入(视觉，听觉，触觉等)又寓教于乐的体育活动，有助于培养广泛的身体技能，日后学习一些体育项目也更加得心应手；

 

5.经常参加体育活动可以提高孩子课堂和课外的表现；

6.积极活跃的孩子更有可能成为积极活跃的成年人；

 

7.有氧运动已被证实可以增加脑部结构的大小和神经元的连接；

 

8.孩子经常参与需要高度平衡和协调的体育活动，能够改善情绪反应；

 

9.经常锻炼会减少/童抑郁症和焦虑症发生的可能性；

 

10. 家长定期与孩子一起锻炼，有助于提升孩子的自信(self-efficacy) ,保持健康和良好的自我形象。

综合以上的儿童体适能的好处，而蹦床做为运动项目中具有娱乐性、可玩性的优势，以蹦床为依托的儿童体适能课程大有发展的空间。