室内儿童乐园是忍者空间闯关的玩法和好处
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忍者闯关的玩法:
玩家通过按下计时按钮,通过奔跑,跳跃,攀爬和平衡等依次通过项目,最终到达终点按下计时停止按钮。最快通过的玩家记录将被记录在记分牌上,供其他玩家挑战。
儿童从悬挂的横杆上依次通过,到最后一个时双脚跳下,爬到第二个关卡,双脚跳起用双手抓紧悬挂在空中的网兜,通过身体的晃动用手抓住前方的网兜滑梯,想办法钻/爬过去,来到第三关卡,双脚踩在悬挂的圆环上,手握紧悬挂绳,通过身体晃动依次向前前进,到达第四关后,双脚起跳,双手拉住顶上的横杆,依次前进到达终点。
计时闯关:
儿童从同一起点开始倒计时,在规定的时间内完成闯关即为获胜。
闯关竞赛:
儿童在一分钟秒内闯关,闯过关数多的幼儿获胜。
生理作用:
用娱乐的方式来达到运动健身,促进身体健康成长。
1.平衡练习能使腹部得到按摩,有利于调节 脏腑,养护气血,提高身体的柔軔度,使四肢、肌肉保持协调、稳定,
同时也是一项很好的脑力练 习。长期进行平衡练习,能有效增加身心的灵活度以及反应力。
2.利用钻的活动,促进幼儿身体机能的发展
3.爬能增强幼儿四肢肌肉的力量以及背肌力和腹肌的力量,提高动作的灵敏性和协调能力,发展耐力素质,降低受伤的风险
4.增强柔韧性,一个灵活的关节有能力通过更大范围的运动,需要更少的能量
5.增加血液供应和营养延伸到联合结构。拉伸增加组织温度,进而增加血液循环和营养物质运输。
这允许更大的周围组织弹性和增加性能。伸展运动也会增加关节的滑液,这是一个润滑液,促进更多的营养物质的运输
6.伸展运动可以促进肌肉放松。在不断收缩肌肉需要更多的能量来完成活动。
柔韧性腘绳肌,臀屈肌、股四头肌、和其他附加到骨盆肌肉减少压力低。使肌肉放松,鼓励健康的营养直接肌肉,减少由此产生的累积毒素减少肌肉缩短或紧缩的可能性,从而减少疲劳。
7.可以缓解腰腿疼痛
练单杠的过程中,能够对手臂、肩部,腹部等部位的肌肉能起到很好的锻炼作用。比如利用单杠做引体向上时,能够锻炼到人体的背部肌肉、肩部肌肉及上臂肌肉和胸肌等。
8.能够起到增强心肺功能,加强肺活量的作用。还能促进身体的血液循环,加速体内的新陈代谢。
9.在忍者闯关的各种练习时,能够起到消耗身体热量,燃烧体内多余脂肪的作用,从而达到减肥瘦身的效果
10.促进大脑发育,需要大、小脑之间的密切配合,能够丰富大、小脑之间的神经联系,促进脑的生长。
11.需要经历多次的学习、实践;每一次都是对大脑积极性的调动与激发。对脑神经系统功能的一次强化训练。
12.全身协调运动,可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量;并且闯关中消耗能量较大,有助于儿童吃得多、睡得好、体重、身高长得快。
心理作用:
锻炼玩家的胆量,毅力以及达成目标的决心。
1.在闯关的过程中可以增进父母与儿童之间的亲子交流。宝宝在父母的引导下获得的成功体验不断增多,并且能够在爬行中获得兴奋、成功、失败等多种体验。这些体验能够丰富宝宝的情感。
2.促进社会性发展。闯关过程中,客观上增加了亲子情绪互动的机会;同时,父母要以一定的规范来要求自己的孩子,对婴儿不合规范的行为表示不快。这些变化又进一步促使婴儿的社会性情绪发展。
3.促进语言发展。 语言交流的频率,取决于肢体语言的频率,儿童不断地用自己的身体探索周围的世界、有许多举动带有结果的未知性,在父母不断的语言提示、肢体语言、行为互动等使宝宝对语言准确性,合理性的理解能力。
4.可以提高情商智能,增强沟通交流能力,更善于跟人协作,与人分享,提高人际关系的处理能力培养。
5.让孩子更具创造力。儿童可以对未来产生梦想、制定计划、充分发挥巨大潜能创造力。进行闯关训练,能有效促进大脑运动区的发展;反之,若缺乏运动,大脑便会逐渐退化,创造力也会随之减弱。
6.更有活力,拥有良好的体质体能,有更多的精力投身日常事务和社交,能更快地掌握新的运动技能和知识,进而获得更多的社交及体验个体意义的机会。
7.让学习更高效。科学家研究表明,闯关运动可以产生内啡呔、血清素和多巴胺几种物质,使孩子们有愉悦的好心情投入学习活动中,这对提高学习效率会产生积极的作用。此外,体能好的学生学习成绩也好,因为体能好的学生可以更好地集中注意力,更高效地学习。
8.经常参加闯关训练可以充分提高儿童的记忆力,观察力,注意力,思维想象力。而且还能获得良好的情绪体验,使其更加的乐观、自信,精力更加充沛。