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室内乐园蹦床躲避球项目的玩法及作用

浏览数量:347     作者:口袋屋     发布时间: 2017-06-21      来源:本站

玩法:

两人或者多人:用手中的气排球向场内选手攻击,场内选手若被击中或跳出场地则被判出局。


 口袋屋躲避球项目

 

生理作用:

1. 培养儿童的投掷技能,投掷气球时,需要运用手臂的力量和手腕的力度,手臂可以得到有力的拉伸,肱二头肌可以得到有利的锻炼。

 

2. 训练跳跃能力。为了更好的攻击和躲避对手,需要不断的跳跃,这时候可以更好的锻炼腿部的力量。

 

3. 预防近视,提高眼睛的准确度,对于掷球的孩子而言,则会通过眼睛观察对方的行动,迅速与同伴组织进攻。

 

4. 孩子在每一次进攻和防守的配合中,不仅建立起了对于该项目的浓厚的兴趣、发展了自身力量、速度、灵敏等身体素质,使心肺功能得到了良好的锻炼,还使整个过程变的不在沉闷和乏味。

 

5. 有强壮的肌肉并不一定保证掷球技术好。投掷球时所用的力量大多来自于身体下部和臀部。擅长横向移动,同时视野要开阔,能够照顾到全场。

 

6. 参加躲避球运动是社交生活的一部分以及压力释放方式。需要集中注意力,如果比赛时不在状态,你就会被球击中脸,那样你也不会感到快乐。躲避球是一项非常考验“战逃反应’的运动。

 

口袋屋躲避球项目

 

心理作用:

1. 增强儿童在游戏中的集体责任感和荣誉感,躲避球运动是一项团体运动,需要互相配合来获得胜利,能够培养儿童的集体意识和集体荣誉感。

 

2. 学会策略,在躲避球对抗当中,需要讲究策略,学会利用自己的‘小卒’来诱使对手犯错或者掉入你的陷阱里。

 

3. 通过躲避球运动,可以养成了敏锐的预判能力,拼搏向上、坚忍不拔等高尚的道德品质在躲避球运动中得到升华。

     

4. 为儿童之间搭建了良好的沟通平台,躲避球开展,通过自行组织竞赛等方法,促使学生们能够团结一致、相互协助、相互信任、共同面对活动中可能出现的困难和挑战,培养儿童积极向上的良好意识。

 

5. 克服胆怯、内向的性格,在良好的气氛带动下都能积极、大胆地和团队沟通参与活动。在这种进取、热情、踊跃、宽松的环境中,能听到“震耳欲聋”的欢笑声。

口袋屋躲避球项目

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