杭州Pokiddo口袋屋运动工场,来自Pokiddo的一条温馨提示
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秋意渐浓 一场秋雨一场寒
早上赶着上班的你
和终于下了晚班赶着回家的你
有没有只要风度不要温度
冻的手脚冰凉
看看你离流鼻涕还有多远
天气转凉猝不及防
一日两季鼻涕老长
降温来袭 但是别怕
这篇推文温暖你
穿衣有道
我们新一代打工人
既要美丽 也拒绝冻人
呢子外套、卫衣、毛衣都可以“上一线”啦
秋裤作为“御寒老战士”
也不要嫌它厚重
保暖才是硬道理
食物有道
增加御寒食物的摄入
多吃性温热御寒并补益的食物
多喝热水、热茶
帮助补充身体水分并保持呼吸道的滋润
热饮更能取暖御寒
寒冷的天气干燥 流质能帮助身体保湿抗干
运动有道
运动是驱除寒冷最好的方法
还可以增强抗病的能力 减少疾病的发生
天气太冷不想在户外运动?
健身房太累又懒得去?
pokiddo口袋屋满足你在运动的同时得到放松!
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