口袋屋蹦床公园案例1200平：沙特阿拉伯蹦床公园

这家位于沙特阿拉伯的蹦床公园足有1200平，内部装饰清新又给人以莫名的甜蜜感。场馆主题色以活泼跳跃红、黄、绿色彩为主，就像甜到黏手的哈密瓜，让人享受其中，无法自拔。如果您因为不会玩蹦床设备而踌躇不前，这大可不必。因为这个专业的场馆“自带”经验丰富的蹦床教练，带领您在这个由爱斯基摩人研发的娱乐设备中畅玩。

蹦床项目集科学性、娱乐性于一体，在帮助您“劝退”脂肪的同时还可以帮助您健体，对您腿部的肌肉线条进行改善、塑造。动作非常简单易学，腿部主要以踏步、跳跃、高抬腿为主，加之简单的手臂动作，融合舞蹈，在减脂的同时还可以锻炼身体的协调性。

蹦床运动之所以能在众多的健身课程里脱颖而出，是因为其有着非常显著的优点：

1.减脂塑形，甩走肥胖：蹦床十分钟等同于慢跑三十分钟燃烧的卡路里！蹦床健身时人的心率高于普通运动，蹦床健身会调动核心肌肉群的力量，长期坚持蹦床运动，有助于提高新陈代谢和耐受力，对减脂塑形帮助很大。

2.强身健体，预防疾病：大幅度的蹦床跳跃运动可促进全身血液、淋巴液和各种体液的流通，从而达到预防和减轻疾病的功效。作为有氧运动，能促进血液循环，增强血液的载氧能力，进而提高人体免疫力。

3.强化骨骼，保护关节：当在进行软着面弹跳时，身体正在承受2倍以上的体重重力，反复受到弹跳刺激，可以使肌肉细胞、骨骼密度和肌肉强度都得到强化。从而达到保护关节的效果。

4.趣味健身，不易疲惫：作为一个新潮的健身方式，融合了许多趣味性动作的蹦床健身，比起普通跑步和操类课程更易坚持，真正是在风中挥洒汗水运动的体验，不知不觉中酣畅淋漓地度过一节课。

除却蹦床设备外，场馆内还有超刺激的魔鬼滑梯，适合各年龄层人玩耍。恐高的人来说玩一下还是挺需要勇气的。几秒内完成，还伴有愉快的尖叫。