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口袋屋儿童活力空间内部的第一个游戏项目----蹦床灌篮

浏览数量:9     作者:口袋屋     发布时间: 2017-11-17      来源:本站

灌篮区

单人玩法:

1. 纵跳摸高:儿童依次站在篮筐下,利用蹦床的弹力纵跳去摸篮筐。

2. 跳跃灌篮:儿童依次带球跳跃至篮筐下,利用蹦床完成灌篮动作。

3. 单手投篮:垂直起跳,单手灌篮。

4. 花样灌篮:连续起跳,空中翻转一周再起跳灌篮。

蹦床灌篮功能项目 

竞技PK玩法: 

1. 空中接力灌篮

2. 花式灌篮

 蹦床灌篮功能项目 

3. 背弹灌篮

蹦床灌篮功能项目 

生理作用:

1.锻炼儿童的上下肢力量及身体协调性。

2.训练脑部思考和判断能力,及身体的反应速度

3.可训练眼睛视力及耳朵听力

4.可训练全身的肌肉活动及肌肉力量,同时也能训练耐力、改善体型

5.训练关节的协调及敏捷度,可以促进骨骼的发育,让您长得更高

6.可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。

7.可增加肺活量,同时也增进也血液带氧的能力。

8.促进全身的血液循环加速新陈代谢,皮肤就会更有光泽及弹性

9.运动后会促进食欲,增进肠胃蠕动。

 

心理作用:

1.借助蹦床完成灌篮动作,增强儿童的自信心,提升幼儿对蹦床运动的兴趣。

2.提高青少年的团队意识,还能形成良好的团队意识,提高意志力和反应能力。

3.愉悦人的内心,缓解压力,提高工作效率。可以使人精神饱满地投入到一天的工作和学习中去。 

4.促进各种文化交流,增强青少年的沟通交流能力

蹦床灌篮功能项目

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